Släpp lös den dolda dynamon: Utnyttja din inre kraft idag
Mindfulness-praktik förbättrar uppmärksamhet, minskar stress och ökar känslomässigt välbefinnande. Neuroplasticitet möjliggör att hjärnan växer genom att skapa nya neurologiska kopplingar genom utmaningar som att lära sig nya färdigheter. Resiliens är…